升讀大學對家長和子女來說，都是人生中的巨大挑戰，而每個家庭感受到的衝擊程度各有不同。預早計劃，有助為人父母的您迎接這新階段。
與大部分學生一樣，您的子女大概對科技很熟悉，懂得各種保持聯繫的方法，但大學生活不只多姿多采，也可能相當忙碌，所以即使他們有一段時間沒有跟您聯絡，也毋須過份擔心，這`可能代表他們正盡情體驗留學生活！不妨前往探訪他們，或為他們預訂下次假期回家的機票，把握時間共聚天倫。
您也許已有一段很長的時間專注於照顧子女，經常接載他們參加活動、為他們檢查功課，還到學校觀看他們演出。現在，是時候開始多為自己著想，尋找新目標。除了繼續關心子女新生活之外，也可全情投入於新興趣和學習新技能，讓生活更充實，有助減低失落感。
家裡少了一個人，確實會令人不太習慣。不妨善用這段時間，與親朋好友重新聯繫，傾訴一下您的感受，您也能騰出更多時間與伴侶相處。您或會因家裡清靜了不少而感到高興，也可能非常掛念子女，總之千萬別忽視自己的情緒和感受。
您也許很想立即將子女的睡房改為書房，但千萬別太著急。太快改動空間，容易令子女在這段情緒已不太平穩的階段倍感迷失。當時機適合時，不妨與子女討論，讓他們也參與過程，並明白這裡永遠都是他們的家。畢竟世事難料，他們有可能比預期更快回來與您同住！
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