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学成归来的自处之道

精彩留学生活过后,归家不久就开始闷闷不乐?其实这情况绝不罕有,因为您要面对的难题可能不少:求职上的种种挑战、偿还学生贷款的压力,以及负担不起自住空间,又不惯跟家人朝夕相对的困局。到底学成归来的留学生,应该如何自处?

毕业后搬回家是新常态

在过去的20年,比方说在英国,跟家人同住的青年人就爬升了46%1。水涨船高的楼价房租,还有偿还学生贷款的沉重压力,都逼使这一代大学生,毕业后从校园搬回家。这个情况已相当常见,所以普罗大众也开始不太抗拒:过半数美国千禧世代受访者,都表示毕业后准备搬回家;而82%的受访家长也欢迎子女回家同住2

离家时可能才十来岁,经历过4年或更长的留学生涯,现在您已是个独当一面的成年人。虽然这些年来,您在外面独自生活寻找自我,成长了很多,但您的父母就不一定跟得上这些改变。住在一起,父母可能继续要当一家之主的角色,生活中大小事都加入意见;但您却希望有多一点个人空间。

这些矛盾难免出现,但不应成为同住的绊脚石。加强沟通可以增进了解;一起定下对彼此的要求,还有定义个人空间,更是和睦相处的秘诀。不妨向父母展示一下,您在外面学到的生活技能,能够下厨做饭、清洁家居等也可加强您的成熟形象。

和您的大学朋友保持联系

近来有研究指出,接近所有受访的留学生,都觉得海外留学体验对自己有帮助,甚至可以终生受用。毕业过后,您可能还时常想念大学时的好友。还好现在视频通话、电子邮件等都相当方便,跟身在各地的朋友隔空聚旧,可说是没有难度。回家后要重新习惯生活,特别是您可能面对“逆向文化冲击”,让过程更吃力;跟大学好友保持联系,可让您感到有他们同行,适应起来也轻松点。

主动交新朋友

跟大学好友保持联络的同时,也不妨建立新的圈子。结交新朋友方法很多,可联系您大学的校友会,或是曾加入过的学生组织本地分部。如果想多融入本地社区,参加志愿者工作也是个不错的选择。开始交到新朋友,您就会渐渐适应本地生活,多一份归属感。

重新探索熟悉的地方

您在海外留学都好几年了,自己原来住的地方,也可能有不少变化。所以这片像是熟悉的土地,值得您花点时间,再一次好好探索。有空不妨去看一下,新开业的酒吧和餐厅;穿过大街小巷,随时会找到新的角度,欣赏这住了多年的地方。一个人逛够了,还可通过Meetup或其他平台,寻找或自建兴趣群组,认识志趣相投的新朋友。

多给新生活一点规律

让自己忙一点,分散注意力,可助您消除郁闷。有时间的话,您可跟亲友聚旧、更新自己的履历表,还有培养全新的生活习惯。如果您在大学时生活已经很有规律,现在也可以重拾那个节奏。适当的规律可让新生活感觉充实些,让您更易适应。

好好享受现在的时光

首先,不要着急。毕竟一个人生活、交租缴费等的一切,都会在不久的将来开始,一直伴随着您。趁现在就好好享受一下,和家人同住的时光,同时把握机会储点钱。您要知道,父母可能是您刚进社会时,经济上最好的后盾;到您准备好搬出去独立生活,他们也可以分享相关经验,给您实用的建议。

妥善管理个人财务

无论您对未来的路有多少想法,定下一些计划总能助您整理思绪。完善的财务计划至关重要,因为除了要为将来开始储蓄,留学时可能欠下的债务也必须适时清还。汇丰卓越理财客户可联络客户经理,进一步了解在毕业后如何有效地管理财务。

探索毕业生资源

对自己好一点

人生路上有着大大小小的转变,有些会为您添压力,就像搬家、财务困难和开始新工作等。试想想,如果这一切都同时发生,您要承受的压力就不简单了。毕业后搬回家住,绝对是个大转变,所以要先照顾好自己,用多些时间去适应也无妨。

那么同期毕业的同学发展如何?其实不用太在意,因为每个人的路都不同,互相比较没有太大意义。有时间读读启发思维的好书,好像由George Saunders撰写的《恭喜毕业》(Congratulations, By the Way)和Meg Jay的《20世代,你的人生是不是卡住了……》(The Defining Decade),两本著作都是不错的选择。

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