面對繁忙的工作和其他生活責任，您很難可以享受優質的家庭時間，因此珍惜善用空閒時間尤其重要。如果想不到做甚麼，不妨參考我們的建議活動。
英國華威大學（University of Warwick）一項研究發現1，與家長一同參與文化活動的小孩日後升讀高等教育的機會較高。親子一同參與，能為子女提供安全的環境，盡情探索新事物。結果亦顯示，家長參與對小孩的閱讀和數學能力有正面影響，並有助改善上課出席率。
與家人移居海外，會有很多機會一同體驗文化，親子同樂。不妨騰出時間一同遊覽景點，例如參觀博物館、出席音樂會和欣賞歌劇。
想遊覽世界最具藝術文化氣息的城市？您可到意大利佛羅倫斯的烏菲茲美術館（Uffizi Museum）盡情欣賞藝術；到法國巴黎羅浮宮細看蒙羅麗莎；或到日本京都1,600間神社參拜。倫敦有超過1,500間美術館；而紐約的公共圖書館卡更可讓您免費參觀47間博物館。
參與精采的文化活動，增添文化氣息。
世界衛生組織的體育活動指引建議，小孩每日應至少運動1小時。家長應給予學前兒童1小時30分鐘或以上2的時間到處奔走，家長能以身作則更是最好不過。
與家人一起運動，既可增進感情和養成健康習慣，亦可培養團隊合作精神。做運動有助子女發展運動協調能力、減輕壓力和消耗多餘精力，令心情更好，睡眠質素更佳。
抵達新地方開展新生活後，不妨多強身健體。
美國兒科醫學院報告指，與家長一同用餐的小孩語言能力較佳，因爲他們可以參與較長的對話。與家人一同用餐次數較多的青少年亦出現較少情緒和行為問題。與家人用餐有助減少兒童肥胖問題、提升自尊心，以及養成健康飲食習慣。家長也能把握用餐時間，向子女示範良好的餐桌禮儀和得體的言行。
不過，即使無法每一餐都全家齊聚，也不用過份擔心。偶爾吃得稍不健康也非大問題，外出用餐也可行，重要的是一起共聚的時間。與子女一同煮食雖然可能會令厨房有點混亂，但其實更開心好玩。
用餐時，不妨關掉電視，放下手機，專心享受共聚時光。
您毋須計劃每天的每一刻，應該好好享樂。試試自創遊戲，了解子女的思考方式，同時激發他們的創意；設有規則的運動和遊戲則有助子女發展分析思維能力。
讓子女設計親子遊玩方式可鞏固親子關係，減輕壓力。子女不單可以發展情感和動作協調能力，還可以變得更獨立。
我們可為您建議申請海外戶口的最佳方法。在選擇您的所在地，以及您有意開立海外戶口的目的地後，我們會向您提供詳細步驟。
您應在移居海外前開戶，以便在出發前備妥提款卡和信用卡，或將卡寄到新的固定住址。有疑問？
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1 英國華威大學網站：優質家庭時光比學習時間更能提升青少年的學習動力
2 世界衛生組織的體育活動指引（2020年11月）
